У підлітковому періоді (у віці 11-13 років) в організмі дитини відбувається ряд серйозних змін та перебудов, які призводять до інтенсивного зростання всього тіла. І коли організм починає рости – ростуть і кістки, а хребет не завжди готовий до цього і тому можуть виникнути проблеми.14 лип. 2023р.
Інші причини болі у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д.
Дитячі пологові травми; Травми та падіння на хребет та криж; Міозит поперекових м'язів; Неадекватні та нерівномірні навантаження на спину у дошкільному та шкільному віці (це як важкі портфелі, а й неправильно організовані заняття спортом!);
підтримувати належну поставу; тренувати м'язову силу та гнучкість спини; регулярно займатися фізичними вправами та уникати сидячого способу життя; намагатися не носити на плечах важких рюкзаків і завжди рівномірно розподіляти навантаження на спину.