Це включає в себе неправильне харчування, низька фізична активність, сидячий спосіб життя, стреси, навантаження у школі. Все це може спричинити проблеми зі здоров'ям. Якщо батьки не звертають уваги на такі негативні фактори в житті своєї дитини, її здоров'я буде, стає дедалі гіршим.
Якщо ж коротко, то при підвищеному АТ у дитини, йому рекомендовано:
- в першу чергу нормалізація способу життя,
- здоровий 8 -10 годинний сон, регулярне -фізичне навантаження у вигляді прогулянок, бігу, плавання, катання на ковзанах, лижах, велосипеді 30-60 хвилин на день, обмеження підняття тяжкості (статичні навантаження),
До факторів ризику первинної артеріальної гіпертензії відносять:
- Надлишок насичених жирних кислот у меню, зокрема холестерину.
- Підвищений вміст солі в їжі, наприклад, соління та напівфабрикатах.
- Малорухливий спосіб життя та надлишок маси тіла.
- Куріння та алкоголь.
- Напруга, стрес, нервові зриви.
Підвищене АТ під час вагітності становить велику небезпеку для матері та плода. На такому фоні виникає звуження судин та порушується кровопостачання всіх життєво важливих органів, у тому числі й плаценти. Через брак необхідних поживних речовин та кисню уповільнюється процес зростання та розвитку плоду.