Як правило, нав'язливі думки виникають після пережитого страху та є наслідком психічної травми. В організмі відбувається викид адреналіну, необхідний мобілізації сил. Потім самі ці думки створюють стан тривожності, що спричиняє викид гормону.21 жовт. 2023р.
Причини розвитку нав'язливих станів За різними версіями, це захворювання може призвести порушення процесів гальмування та збудження в головному мозку, генетична схильність, дефіцит серотоніну та вплив на організм інфекцій.
Є й інші техніки, які дозволяють зупинити потік думок в своїй голові:
- Метод концентрації уваги. …
- Поставити розум у глухий кут. …
- Носіть на зап'ястя тонку гумку (краще ту, якою перев'язують гроші). …
- Подивіться на кінчик носа. …
- Часте дихання. …
- Старовинний індійський метод.
Причини виникнення На думку сучасних дослідників, в основі неврозу нав'язливих станів лежать порушення метаболізму таких нейротрансмітерів як норадреналін та серотонін. Результатом є патологічна зміна розумових процесів та підвищення тривожності.