Головні причини ломоти у тілі Вірусні інфекції Інфекційні захворювання Захворювання ендокринної системи Травми21 жовт. 2023р.
Що робити, якщо ломить тіло
- Не допускайте зневоднення Деякі хвороби, що викликають ломоту в тілі, призводять і до зневоднення. …
- Грейте м'язи Ця порада підходить, тільки якщо немає високої температури. …
- Відпочивайте …
- Збивайте температуру.
- За необхідності приймайте безрецептурні знеболювальні
До неприємних симптомів призводять: дегенеративні процеси (остеохондроз, протрузія, грижа диска) та запалення суглобів (артроз, спондилоартроз, спондилолістез); сколіоз, порушення постави, тривале перебування однієї позі; потрапляння до суглоб вірусів та бактерій (наприклад, збудників краснухи);
Зняти біль в м'язах після фізичного навантаження можна за допомогою відпочинку, теплого душу, розслаблюючого масажу, розтирання знеболюючими мазями. … Інші препарати
- нестероїдні протизапальні препарати;
- масаж;
- лікувальну гімнастику;
- фізіотерапевтичні процедури;
- голкорефлексотерапію.