Пригніченість як реакція на зовнішні неприємні події. внаслідок отримання негативної травмуючої психіку інформації. Наприклад, звістка про тяжку хворобу або смерть близького, новина про початок війни, про якусь втрату, про загрозу для себе тощо.
Пригніченість – відносно тривалий стан зниженого настрою, що супроводжується руховою пасивністю, апатією, небажанням спілкуватися та перебувати у компанії. Часто пригніченості супроводжує усамітнення, яке певною мірою полегшує її.
Ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам.
- Дозвольте людині трохи побути у цьому стані та пережити його. …
- Не знецінюйте страждання ближнього людини. …
- Визнайте важливість цієї ситуації. …
- Будьте обережні з жартами. …
- Чи не змушуйте. …
- Жодної агресії. …
- Запасіться терпінням.
Апатія – Стан психіки, що характеризується байдужістю до подій, що відбуваються навколо, байдужістю, байдужістю, емоційною холодністю. Це не окреме захворювання, а симптомокомплекс, що супроводжує перебіг цілого ряду соматичних хвороб та психічних розладів.