Коли людина цілий день сидить за комп'ютером на роботі або на дивані перед телевізором, рух струму крові по кровоносних судинах утрудняється і різко скорочується. Підвищується опір периферичних кровоносних судин, та піднімається тиск.
При розташуванні манжети нижче рівня серця (наприклад, у положенні лежачи рука знаходиться без опори і звисає по відношенню до грудей), цифри тиску будуть вищими за справжні.. Різниця 5 см визначає можливість похибки на 4 мм. рт. ст.
За словами медика, сон на лівому боці – найкраща поза при високому кров'яному тиску, оскільки вона знижує тиск на кровоносні судини, які повертають кров до серця. Ці судини розташовані на правій стороні тіла і можуть бути стиснуті за рахунок уповільнення кровообігу, якщо довго спати на правому боці.