Біль у попереку буває ниючим, (з'являється, наприклад, при довгому сидінні на одному місці), гострою стріляючою («накриває» людину в невдалій позі і не дає розігнутися). Причина цього – защемлення нервових корінців та спазм м'язів. Причину цього може з'ясувати тільки лікар-невролог, а також підібрати курс лікування.
Дивно, але при сидінні хребет навантажений сильніше, ніж коли ми стоїмо! За багато годин нам доводиться сидіти в шкідливій позі – нахилившись вперед. У такому положенні краї хребців зближуються та затискають міжхребцевий диск із хрящової тканини.
Найбільш поширені причини болю Хвороби різних відділів хребта (міжхребцева грижа, остеохондроз, протрузія, спондилолістез) – Якщо людина з такими захворюваннями тривалий час проводить сидячи, то біль обов'язково дасть про себе знати