Холодні Руки і ноги можуть бути наслідком як слабкої терморегуляції або фізіологічних причин (гормональні коливання у жінок, уповільнення процесів обміну речовин у літніх, конституційні особливості), і серйозних патологій.
Холодні руки у дорослих бувають при гіпотиреозі, алергічних реакціях, серцевій недостатності, ураженні периферичних нервів. При патологіях серця мерзлі кінцівки супроводжуються блідістю шкіри. До спазмування судин та охолодження рук та ніг також призводить зараження паразитами.
Системна червона вовчанка. Одним із проявів цього аутоімунного захворювання є холодні руки та ноги. Під атаку імунітету можуть потрапити кровоносні судини, що призводить до синдрому Рейно, про який сказано вище.
Причини, чому мерзнуть ноги та руки навіть удома, в теплі, можуть бути різними. Суть одна – звуження просвіту судин, що кровопостачають кінцівки. Відбуватися це може або через спазму судин, або внаслідок утворення тромбів, які також будуть значно звужувати судину і призводити до зниження кровотоку.