3) Стрілянина з цибулі розвиває мислення та усвідомленість. Тренуючись, лучник вчиться не реагувати надто емоційно на свої промахи, натомість він розважливо аналізує їх і вчиться на своїх помилках. 4) Лучнику потрібна як фізична сила, а й психологічна витривалість.
Заняття стрільбою розвивають м'язи рук. Руки, корпус, кисті, груди та плечі всі задіяні при правильному натягу цибулі, особливо задіяні трицепси. Подібно до тягання ваг – напруга в цих групах м'язів зберігається кілька секунд при прицілюванні аж до моменту випуску стріли.
Кожен спортсмен, який займається стріляниною, виховує в собі такі якості, як спокій і холоднокровність, чіткий окомір і витримку, спостережливість, прагнення до перемоги, здатність впоратися з собою будь-якої хвилини. Специфіка дій спортсмена на вогневому рубежі передбачає монотонність та статику.
Використання різних прийомів стрілянини допомагає: у розвитку координації, швидкості та точності руху, відточувати рефлекси. Для цього використовується стрілянина по кількох або рухомих мішенях.