Тривога та стрес може посилити активність вегетативної нервової системи. При нападі панічної атаки найчастішим симптомом є нудота. Під час нападу панічної атаки відбувається приплив крові до внутрішніх органів, у тому числі і до органів травлення, що спричиняє нудоту..
Психогенна нудота є наслідком пережитого стресу та інших конфліктних ситуацій, Найчастіше супроводжується почуттям тривоги і страху, а в деяких випадках має спадковий характер.
Що робити при нудоті?
- Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий сік може піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти та дискомфорту. …
- Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором.
- Зробіть холодний компрес.
- Глибоко дихайте.
- Відверніться …
- Пийте більше рідини.
- Випийте ромашковий чай.
- Понюхайте лимон
Нудота може бути неприємним, але не загрожує здоров'ю, наслідком переїдання, стресу, перевтоми. Але вона може сигналізувати і про інтоксикацію організму, вказувати на передінфарктний або передінсультний стан, підвищений артеріальний тиск..