Причиною зниження концентрації уваги можуть бути також стан втоми, поганий зір, нестача вітамінів та мікроелементів, знижена енергетика організму, занадто тривале сидіння перед телевізором та у комп'ютера, неправильне харчування, стреси, неповноцінний відпочинок та сон.10 лист. 2023р.
До основних симптомів відсутності концентрації фахівці відносять: Неможливість сфокусувати увагу одному предметі. Супроводжується «зависанням» людини. Виникають труднощі з концентрацією уваги окремих деталях.
Фізичні навантаження та вправи не тільки корисні для м'язів тіла, але і для головного мозку, що безпосередньо пов'язано з розвитком пам'яті та концентрації уваги. Особливо гарні ті види спорту, які прискорюють Ваше серцебиття, наприклад, ходьба чи плавання.
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) – Це поширене явище, що зустрічається у 5 – 10% всіх дітей шкільного віку. Зараз відомо, що це явище не завжди проходить із дорослішанням, і чимала частина людей страждає від нього також і в підлітковому та дорослому віці.