Причини виникнення епілепсії у дорослих та дітей генетичні порушення у структурі головного мозку; перенесені захворювання мозку; наслідки інфекційних захворювань; порушення кровообігу в голові.
Основні причини виникнення епілепсії індивідуальна схильність та наявність епілептичного ушкодження з локальними або генералізованими електричними змінами в головному мозку. Нейронна активність мозку при розвитку епілепсії стає аномальною, періодичною та надмірною.
Дотримання режиму сну та неспання має стати золотим правилом для кожного пацієнта з епілепсією. Нерегулярний відхід до сну, недосипання та раптові пробудження знижують захист організму та можуть спровокувати епілептичний напад.
Емоційний стрес є найчастішим провокатором нападів (від 30% до 66% за даними різних авторів). Для запобігання чи зниження тяжкості нападів часто використовується релаксація (вправи з розслаблення).