Вони утворюються, коли м'язи не можуть розслабитися. Тригерні точки можуть викликати м'язові спазми (посмикування) або відчуття стягнутості. Вони дуже чутливі до дотиків. При натисканні на тригерну точку ви відчуєте біль.12 Грудня. 2023р.
Масаж тригерної точки рекомендується фахівцем після фізіотерапевтичного обстеження або проводиться під час класичного чи індивідуального масажу при виявленні тригерних точок у м'язах.. Єдиний безболісний і навіть ефективніший спосіб зняти біль у тригерній точці – це лазерна терапія.
Тригерні точки зазвичай розташовуються у середині м'язових волокон. Ці точки є точками, де нерви входять у м'язи та передають свої сигнали. Надмірне та сильне скорочення м'язових волокон відбувається через такі причини, як перенапруга, стрес, травми або розтягнення через порушення постави.
При гострих болях призначаються нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)якщо відзначається запалення тригерних точок. Ефективність нестероїдів підвищується при одночасному прийомі міорелаксантів, які тимчасово знімають спазми.