Кортизол це гормон, який організм активно виробляє в моменти стресу. Його рівень завжди підвищується вранці: таким чином мозок прокидається, переходить у фазу активності.
Діагностика та обстеження при нервозності
- Електроенцефалографія (ЕЕГ).
- МРТ головного мозку.
- УЗД щитовидної залози, паращитовидних залоз та регіонарних лімфовузлів.
- УЗД нирок, сечоводів, надниркових залоз.
- Добове моніторування артеріального тиску
Напади дратівливості можуть сигналізувати про розвиток психічних чи соматичних патологій. При розладах психіки причиною спалахів люті стає змінений стан душевного пацієнта: з'являється емоційна нестабільність, знижується самоконтроль і вміння адекватно оцінювати обстановку.
Як позбутися дратівливості, коли все бісить?
- Знайдіть причину роздратування.
- Обмежте каву та спиртне.
- Знайдіть справжню причину стресу.
- Поспівчуйте собі …
- Змініть масштаб …
- Позбудьтеся надлишку енергії.
- Виділіть час для тиші та самотності