Чому виникає страх роботи? Дуже часто страх роботи має на увазі самокритичний підхід до себе. Ви боїтеся, що ваші зусилля не будуть гідно оцінені або просто не виконайте вимоги, що пред'являються до вас. Причиною ергофобії може бути погано обрана професія.13 серп. 2023р.
Ось кілька порад, які допоможуть перестати боятися і почати щось робити.
- Прийміть свій страх.
- Контролюйте інстинкти.
- Сприймайте кожну ситуацію як свій вибір.
- Віддавайте роботі все, що у вас є.
- Позитивно ставтеся до заперечень і критики.
- Змусіть страх та невдачі працювати на вас
Боязнь втратити вигоди від безробітного стану Боязнь не впоратися і отримати відкидання Боязнь втратити час займаючись несвоєю справою Боязнь контактувати з незнайомими розумними людьми, щоб не відчути себе дурним
Ергофобія, або страх роботи справді існує. Ергофоби – це вкрай невпевнені в собі люди, які вважають, що будь-яке їхнє починання закінчиться провалом. Незважаючи на це вони можуть педантично виконувати свої службові обов'язки тривалий час, не подаючи виду, що робота завдає їм фізичних страждань.