Як не боятися висловлювати свою думку?
- Придивіться людей, які вільно висловлюють свої думки. …
- Потренуйте самостійно. …
- Повірте у себе. …
- Постарайтеся під час дискусії знайти однодумців, які дотримуються вашої точки зору на питання, що обговорюється. …
- Ведіть внутрішній діалог із самим собою.
Поспостерігайте, у яких ситуаціях у вас найчастіше не виходить висловлюватися. Виділіть провідні теми та придумайте відповіді, щоб ви хотіли відповісти своєму опоненту або групі людей. Тепер кілька разів відрепетируйте свою мову перед дзеркалом.
12 перевірених способів висловити свою думкунавіть якщо ви сором'язливі
- Почніть з малого …
- Згадайте, коли ви говорили легко та впевнено.
- Запишіть свою думку.
- Тренуйтеся в безпечній обстановці.
- Подумайте, чому ваше думка важливо …
- Не женіться за досконалістю.
- Прокрутіть ситуацію в голові