Для зняття м'язової напруги, що виникла внаслідок тренувань, рекомендую лімфодренажний масаж, пресотерапію та тейпування. Тейпування буде корисним і у випадках, коли необхідно створити екзоскелет для деяких груп м'язів.21 лют. 2023р.
Гіпертонус м'язів – це оборотний стан. Пацієнту призначають міофасціальний масаж, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури, акупунктура, ванни з розслаблюючими екстрактами та оліями, а також – медикаментозне лікування.
Лікування порушень м'язового тонусу
- Медикаментозні – міорелаксанти, антидепресанти, седативні, судинні та протисудомні препарати.
- Заняття ЛФК, плавання та масаж – допомагають зняти зайву напругу, а також відновити нормальний рух.
- Парафінові та озкеритові аплікації.
Симптоми гіпертонусу м'язів спини у дорослих різноманітні. Спочатку підвищений тонус м'язів спини проявляється неприємними болючими відчуттями. Першою ознакою виступає локальний біль, що виникає після м'язового перенапруги. При розслабленні неприємне відчуття зберігається та знову посилюється при навантаженні.