Спеку важко переносять люди з гіпоксичним типом метеопатії. Зазвичай вони страждають від порушення киснепостачання. В анамнезі присутні вегетосудинна дистонія та фізіологічно знижений артеріальний тиск. Ось чому в холодну погоду, коли кисню в повітрі більше, їм легше дихається.
✔️недостатнє потовиділення; ✔️відчуття жару при помірних температурах; ✔️нудота, блювання, запаморочення після перегрівання; ✔️дратівливість, часті зміни настрою в спеку.
Як пережити спеку і не збожеволіти: топ-9 лайфхаків
- Пийте більше води.
- Не допускайте набряків.
- Не пропускайте сонячне світло у приміщення.
- Зволожуйте все навколо.
- Будьте обережні з кондиціонером.
- Менше використовуйте побутові прилади.
- Змініть свій раціон.
- Бережіться теплового удару
Спеку важко переносять люди з гіпоксичним типом метеопатії. Зазвичай вони страждають від порушення киснепостачання. В анамнезі присутні вегетосудинна дистонія та фізіологічно знижений артеріальний тиск. Ось чому у прохолодну погоду, коли кисню у повітрі більше, їм дихається легше.