Чому я постійно відчуваю тривогу?

Якщо людина постійно відчуває тривогу та занепокоєння без причини, це може говорити про наявність розладу психіки. За відсутності допомоги постійна напруга зношує нервову систему та організм в цілому, що призводить до зриву механізмів адаптації та розвитку хронічних захворювань.12 Грудня. 2023р.

В основі тривожності лежить вроджена слабкість нервових процесівяка характерна для людей з меланхолічним та флегматичним темпераментом. Підвищені переживання спричинені особливостями нейрохімічних процесів, що протікають у мозку.

Тривога — це емоція, яку відчувають усі люди, коли нервують чи бояться чогось. … Як зрозуміти, що це розлад

  • постійна втома;
  • безсоння;
  • постійний страх;
  • неможливість зосередитись;
  • неможливість розслабитися;
  • тремтіння в руках;
  • дратівливість;
  • запаморочення;

Причини тривожного стану нервове напруження; страх повторення пережитого негативного досвіду; внутрішні конфлікти, незадоволеність життям; генетичні особливості роботи нервової та ендокринної систем.