Ранкові напади тривоги або панічні атаки після сну, як і будь-які інші види панічних атак, є ознакою порушень у роботі вегетативної нервової системи.
Фактично, стан психічного гіперзбудження, яке часто супроводжується занепокоєнням, визначено як основний фактор безсоння. Люди з тривожними розладами схильні до вищої реактивності сну, тобто у них набагато більше шансів мати проблеми зі сном.
Якщо людина постійно відчуває тривогу та занепокоєння без причини, це може говорити про наявність розладу психіки. За відсутності допомоги постійна напруга зношує нервову систему та організм у цілому, що призводить до зриву механізмів адаптації та розвитку хронічних захворювань.