Цей стан виникає зазвичай після стресу, емоційного напруження чи тривалого збереження незручної пози. Лікарі вважають, що основна причина болю – рефлекторний спазм потиличних і шийних м'язів, який дратує певні типи нейронів і викликає болючі відчуття та змінює синтез нейромедіаторів у мозку.
Головний біль напруги – це найпоширеніша форма первинного головного болю. Психоемоційний стрес, депресія, тривога та різні фобії, перенапруга м'язів плечового поясу – Ось основні причини появи головного болю напруги.
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Прості безрецептурні знеболювальні, як правило, є першою лінією лікування головного болю. До них відносяться аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) та напроксен (Aleve). Рецептурні ліки включають напроксен (Naprosyn), індометацин (Indocin) та кеторолак (кеторолаку трометамін).