Дофамін – гормон задоволення. Він регулює сприйняття часу: що його більше, то повільніше відчувається час. Гормон виробляється, коли ми відчуваємо нові враження і живемо насиченим подіями життям. Однак у міру дорослішання кількість дофаміну знижується, тому і виникає відчуття днів, що пролітають..12 квіт. 2023р.
У дитинстві мозок обробляє велику кількість інформації, а дорослі краще знайомі з довкіллям, тому їм здається, що день чи навіть рік проходять швидше, ніж раніше. Також на цей процес може впливати дофамін, рівень якого після 20 років знижується, і здається, що час йде швидше.
Хороший шлях тренувати свідомість. Це можна робити під час їжі, повільно та довго смакуючи кожен шматочок їжі. У буддійській практиці це називається свідомим харчуванням. Інший спосіб — побути на природі, спостерігаючи за водою чи деревами та слухаючи співи птахів.
Цю теорію підтримують біології. Вважається, що чим більше нових стимулів людина отримує із зовнішнього світу, тим більше допаміну звільняється в організмі. Починаючи з 20 років, рівень цього гормону щастя починає знижуватися, і нам здається, що час вислизає моментально..