Опускаючись, органи черевної порожнини зміщуються зі свого місця, через що низ живота візуально видається вперед. «Це може бути викликано слабкістю м'язів черевного преса, тазового дна та зв'язкового апарату», – пояснює Володимир Кузелін. Слабка мускулатура тазового дна також може призводити до випинання низу живота.
Причини відкладення жиру внизу живота неправильне харчування; сидячий образ життя; регулярні стреси; менопауза.
Заняття спортом та гормональний рівень Регулярні фізичні навантаження допомагають підтримувати в нормі реакцію організму на інсулін, а також позитивно впливають на параметри мускулатури.. У хлопчиків силові тренування призводять до підвищення тестостерону – гормону, відповідального за спалювання жиру.