Попереком називається нижня частина спини – від того місця, де закінчуються ребра, до куприка. Можливо, окреме слово для позначення попереку знадобилося саме для того, щоб вказати місце, в якому болить. Адже якщо болить спина, то здебільшого болить саме поперек.
Якщо біль виходить із нирки, він матиме такі особливості: Де знаходиться біль. Біль у нирках відчувається в боці, тобто в області по обидва боки від хребта між нижньою частиною грудної клітки та стегнами. Зазвичай це відбувається на одній стороні тіла, але може бути на обох сторонах.
Найчастіше біль у попереку викликають травми та патології опорно-рухового апарату — розтягнення м'язів та зв'язок, травми хребта, грижі та протрузії міжхребцевих дисків, запалення суглобів, захворювання кісткової тканини.
Попереком у народі називають відділ хребта, який починається від нижнього ребра і закінчується куприком. Найчастіше спина болить саме у цьому місці.