Як пережити кризу середнього віку: 6 простих порад
- Ніколи не буває надто пізно.
- Усвідомте нові пріоритети.
- Припиніть чекати на підходящий момент …
- Не шкодуйте про минуле.
- Заводьте друзів.
- Тримайте себе у формі
Коли закінчується криза Криза середнього віку в 30 років закінчується разом із постановкою нових професійних цілей та визначенням пріоритетів у особистому житті. Криза середнього віку в 40 і 45 років закінчується разом із прийняттям чоловіком своєї нової зрілої особистості.
Рекомендації при кризі середнього віку у чоловіків
- Забезпечити емоційну підтримку. У кризі чоловіки починають відчувати самотність, нерозуміння оточуючих, тиск правил та вимог у всіх сферах життя. …
- Внести продуктивні зміни. …
- Зменшити вимоги. …
- Приймати зміни. …
- Відстежувати тривалість кризи.