Ретикулярна формація збирає інформацію від органів почуттів про зміну дня і ночі і посилає їх у гіпоталамус – відділ головного мозку, відповідальний за формування 24-годинних циклів сну та неспання.
Зі скаргою про порушення сну слід звертатися, перш за все, до лікаря. неврологу.
Центральною структурою, що відповідає за процеси сну та неспання, є ретикулярна формація, розташована в довгастому мозку та медіальній частині мосту.
Активність парасимпатичного відділу вегетативної нервової системи, який відповідає за роботу організму в періоди розслаблення – сон, перетравлення їжі і так далі, – при цьому знижена.