Кращий час для філіжанки ароматного чаю. ранок та день, бажано пити чай з імбиром через півгодини після їди.11 травня 2023р.
Імбирний чай п'ють 2-3 рази на день. Стандартний прийом 200-250мл. При грипі або застуді пийте частіше та більше. Лікарі рекомендують випивати за хвороби до 2 літрів імбирного чаю.
Не п'ють імбирний чай натще, корінь сприяє виділенню шлункового соку.Тому краще вживати безпосередньо перед сніданком.
Імбирний чай корисно пити будь-якої доби. Він допомагає прокинутися вранці, але його можна вживати після їжі, щоб покращити травлення.