Найкраще інформація засвоюється з 10:00 до 12:00 ранку, Найгірше – з 04:00 до 07:00 ночі.29 серп. 2023р.
Інформація засвоюється надійніше та швидше, якщо ми пояснюємо її іншим. Під час пояснення ми повторюємо матеріал, аналізуємо та структуруємо його, виявляємо прогалини у власному розумінні теми.
Психологи стверджують, що найкраще запам'ятовується інформація, отримана під час засинання та під час пробудження.
Американські вчені досліджували когнітивні здібності студентів залежно від часу. У результаті фахівці дійшли висновку, що навчальні заняття повинні починатися. після 11 години ранку.