Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Як показують дослідження, правильне глибоке дихання — один із найефективніших способів швидко. знизити тиск у судинах. …
- Зробіть гарячу ванну …
- Випийте теплий чай з м'ятою.
- Прийміть валеріанку в пігулках
Ми підібрали 7 народних методів, які допоможуть знизити тиск.
- Вода У домашніх умовах можна пополоскати ноги приблизно дві хвилини в тазі з холодною водою. …
- Чай з м'ятою …
- Лимон, мед та часник.
- Журавлина …
- Глибоке дихання.
- Компрес із яблучного оцту.
- Лід
Швидко збити тиск допомагають дихальні вправи: зробити глибокий вдих, затримати дихання на 10 секунд, шумно видихнути повітря через рот, потім робити короткі вдихи та видихи через рот протягом 2 хвилин. Дати випити хворому Корвалол: 30 крапель розчинити у 100 мл води.