Холод не можна використовувати людям, які страждають на порушення кровообігу та діабет. Забезпечте пошкоджене місце спокій, оскільки при цьому приплив крові до постраждалого місця зменшується, що сприяє припиненню поширення набряклості. Зменшується болючість. Увага!
Холод полегшує біль та допомагає боротися із запаленням. Висновок: холод хороший для будь-яких раптових травм і недавніх ран, тому що звужує судини – це полегшує біль, знижує рівень запалення і не дає утворюватися синцям.
Охолодження зменшує запалення та набряк Що каже наука: охолодження не зменшує запалення, а відкладає його. Холод звужує судини, отже, зменшує приплив та відтік рідини. Набряк при цьому дійсно стає меншим.
Перша допомога в цьому випадку – холод: прикладіть до області забиття лід (загорнутий у тканину) або змочений холодною водою рушник на 15 – 20 хвилин. На цей час потерпілого бажано укласти, а забите кінцівку – підняти (наприклад, підкласти подушку або валик).