Протипоказання до тейпування В'яла шкіра знижує ефективність кінезіологічного тейпування – що більш пружна шкіра, то краще працює тейпування. Небажано застосовувати цей метод при підвищеній чутливості шкіри – він може спричинити подразнення та біль..
Як правильно зняти кінезіо-пластир Кінезіо-пластирі знімаються лише «на суху»! Великою помилкою є спроба зняти їх вологими після душу або за допомогою нанесення олій на стрічки. Цього робити не можна, щоб не зашкодити епідермісу (верхній шар шкіри). Забороняється знімати пластир різким рухом.
Тейпування працює 5 днів і плюс цього способу в тому, що його можна зробити за день до початку місячних, Виконавши профілактику проблеми і захопивши найболючіший період.