Сльози горя, радості, переживань відрізняються від інших, адже течуть вони у відповідь на емоційну реакцію та викликані іншими структурами мозку. «У цих сльозах міститься пролактин та енкефелін – гормони з знеболюючим ефектом, тому після плачу стає легше», – Каже лікар.3 січ. 2023р.
Болюча подія залишається в минулому, а людина навіть фізично почувається легшою. Виявляється, під час плачу мозок людини виділяє ендорфіни (гормони насолоди). Саме вони покращують настрій, створюють почуття легкості та спокою.. Звісно, поплакав – не означає, що вирішив проблему.
Потім, хоч би як парадоксально це звучало, плач допомагає покращити настрій. З його допомогою людина позбавляється негативних емоцій, а наплакавшись, відчуває полегшення. Також під час плачу з організму виводяться токсини, які також виходять із потом та сечею.
Сльози можуть допомогти забезпечити почуття морального полегшення, навіть якщо проблеми не вирішилися. Вони сприяють зниженню гормону стресу в організмі, що дозволяє знизити моральну напругу, яка, як відомо, може стати причиною головного болю, підвищення рівня артеріального тиску.