Всередину. Дорослим та дітям старше 12 років разова доза Лецитину в капсулах – 350-700 мг, частота прийому 3 рази на добу під час їди гранули та порошок Лецитину приймають по 1 чайній ложці на день (розвести у воді чи соку або розмішати в їжі). Тривалість прийому залежить від захворювання та визначається лікарем.
Для застосування лецитину протипоказань не існує. Його можна включати до раціону харчування здорових дорослих та дітей, як при підвищеному інтелектуальному та фізичному навантаженнях, при стресових станах та сильних емоційних переживаннях, так і у звичайному житті.
Необхідно приймати вранці та ввечері перед або після їди.
Також, приймати лецитин стоїть і при діагностованих захворюваннях: ураженнях печиві, гепатитах А, В і С, атеросклерозі та ішемічній хворобі серця, відновленні після інфаркту, інсульту, при хворобах суглобів та постійних розладах травлення.