Які види тривожності бувають?

Психологічно почуття тривоги проявляється занепокоєнням та очікуванням якихось невизначених катастрофічних подій. Людина стає неспокійною, метушливою, дратівливою. Здатність до концентрації уваги погіршується. Пульс частішає, відзначається підвищена пітливість, виникає відчуття недостатності вдиху.

  • Огляд тривожних розладів (Overview of Anxiety Disorders)
  • Агорафобія
  • Генералізоване тривожний розлад
  • Приступи паніки та панічне розлад
  • Соціальна фобія
  • Специфічні фобічні розлади
  • Огляд розладівпов'язаних з травмою або стресом (Overview of Trauma and Stressor-Related Disorders)

У легшій формі тривожність може відчуватися як хвилювання, занепокоєння чи почуття нереальності, ніби ви перебуваєте в «бульбашці». Сильна тривожність може відчуватись фізично. Може виникнути відчуття, що вам важко дихати, ви можете відчувати тиск у грудях або може з'явитися прискорене серцебиття.