Вітаміни зазвичай застосовуються курсами, в основному від 1-го місяця і більше (якщо така необхідність є). Вітаміни дітям можуть бути призначені від 1 до 3 разів на рік, залежно від потреби.3 сент. 2023р.
Коли дати вітаміни дитині? Так званий правильний вік Вітамін D (за потреби) дозволяється призначати вже через місяць після народження малюка. Інші вітаміни можна йому давати лише у віці від одного-двох років.
Вітаміни рекомендується приймати у першій половині дня під час або одразу після їжі, а добавки з мінералами – на другий. Мультикомплексні препарати можна використовувати будь-якої доби. Вітаміни D та K краще засвоюються ближче до вечора, а залізо – вранці.
Вітамінологи НДІ харчування взагалі радять давати дітям вітаміни цілий рік. Тим, кого такі рекомендації бентежать, пропонують робити місячну перерву.