Зазвичай апарат БОС працює в комплексі з апаратом ЕЕГ, який вловлює електричні імпульси головного мозку та надсилає інформацію апарату БОС. Той у свою чергу коригує роботу програми згідно з отриманими даними. ЕЕГ-тренінги бувають трьох видів: Альфа-тренінг (робота з альфа-ритмами головного мозку).
Метод лежить в основі формування нових поведінкових стереотипів, їх закріплення. Набуття навичок розслаблення, релаксації. Базовою інформацією для БОС є дані ЕЕГ – електроенцефалографії, показання серцевої діяльності, м'язового тонусу (міографія), температури тіла.
Метод біологічного зворотного зв'язку (БОС) – сучасний метод реабілітації, спрямований на активізацію внутрішніх резервів організму для відновлення чи вдосконалення фізіологічних навичок. Його кінцева мета – ефективна саморегуляція важливих фізіологічних функцій організму 3.
БОС – Це форма індивідуального тренінгу пацієнта спільно з психологом з метою добитися швидких результатів, переводячи свій організм і свою свідомість у потрібні режими для здорового та повноцінного життя. Використовуючи при цьому закони психофізіології та сучасні комп'ютерні технології.