Так, за підрахунками експертів, із 30 грамів чистого жиру, що містився у з'їдених стравах, всього за три години дві-три чайні ложки опиняються на талії. Якщо ж людина продовжує переїдати, жир починає відкладатися на стегнах, сідницях та інших місцях.10 черв. 2023р.
Нормою вважаються зміни до 2,5 кг на деньі найчастіше вони пов'язані з накопиченням в організмі води або звільненням від неї.
Організм запасає жир, щоб уберегти себе від виснаження. Позбутися жирових відкладень нелегко. Організм «віддає» їх неохоче. Справа в тому, що у людей та в організму різне ставлення до цього компоненту.
Після одиничного переїдання ваша вага збільшується не тому, що ви миттєво одужали, А тому, що більше їжі проходить через ваш шлунково-кишковий тракт, і більше води затримується, якщо ви з'їли багато вуглеводів та солі.