У психології внутрішній діалог — це з форм мислення, процес спілкування людини із собою. Він стає результатом взаємодії різних его станів: «дитини», «дорослого» та «батька». Внутрішній голос часто критикує нас, дає поради, апелює до здорового глузду.31 серп. 2023р.
Внутрішній діалог результат присутності всередині свідомості відразу кількох суб'єктів спілкування. Одне з можливих пояснень лежить в галузі трансакційного аналізу, внутрішній діалог може бути пояснений як взаємодія різних его станів (внутрішньої дитини, внутрішнього дорослого і внутрішнього батька).
Зокрема, у навчанні Кастанеди внутрішній діалог представлений тим, що людині заважає повноцінно бути у світі, а зупинка внутрішнього діалогу є обов'язковою для воїна: вона змінює ставлення до життя і дає можливість долучитися до шаманських знань..
Потрібно повністю відбудуватися та абстрагуватися від усіх думок, уявивши собі, що ви просто спостерігаєте за тим, що відбувається, але не відчуваєте самі. Як тільки вийде це зробити, потрібно зробити уявне зусилля, давши собі команду увійти до стану зупинки внутрішнього діалогу.