ГІМНАСТИКА ПОКАЗАНА ПРИ: Захворювання верхніх дихальних шляхів, бронхів та легень. …
- Стенокардія;
- Миготлива аритмія;
- Ішемічна хвороба серця;
- Нейроциркуляторна дистонія;
- Гіпертонія;
- гіпотонія;
- Тахікардія;
- Міокардит;
За допомогою дихальної гімнастики можна впоратися з перевтомою, безсонням, надмірною втомою, відновити серцевий ритм. При систематичних заняттях відбувається нормалізація тиску гіпертоніків у зв'язку з поверненням тонусу стінок судин.
Вправи на дихання зміцнюють дихальну мускулатуру, розвивають рухливість грудної клітки, сприяють поглибленню дихання та стійкості ритму дихання, збільшенню життєвої ємності легень. Вони сприяють повноцінному фізичному розвитку дітей, є профілактикою захворювань дихальної системи.