Люди, які підтримували здоров'я серця у 30 роківУ старості не страждають від деменції, з'ясували дослідники з Університетського коледжу Лондона. Серце безпосередньо пов'язане зі станом мозку, і якщо воно з молодості в хорошому стані, то в похилому віці ризик дегенерації мозку знижується, пише Live 24.24 серп. 2023р.
Профілактика деменції полягає у помірній, але регулярній фізичній активності. У списку порад, як уникнути деменції, однією з найважливіших є дотримання правил збалансованого харчування.
ія деменції збільшується з віком: серед людей вікової групи від 65 до 74 років близько 5% людей страждають від деменції, а серед людей віком 85 років і старших від деменції страждають близько 30% людей. Дуже рідко деменція виявляється у людей молодше 60 років.
Людина, яка веде активне соціальне життя, менш схильний до деменції. А людина, яка живе одна, не спілкується з друзями та сусідами, завжди швидше йде до зниження свого когнітивного рівня.