Спорт для дітей шкільного віку
- волейбол;
- гімнастичні види спорту;
- синхронне плавання (групове плавання);
- ковзанярські види спорту (фігурне катання);
- легка атлетика;
- танці (народні, танці зі стрічками та ін.).
У командних видах спорту для дівчаток (віддають зазвичай 11-13 років) необхідно також враховувати статуру. Жіночий хокей підійде для великих школярок, баскетбол та волейбол – для високих, а синхронне плавання чи парне фігурне катання – для невисоких худеньких.
Стрункі, але високі спортивні дівчатка у віці 10-12 років будуть затишно почуватися легкої атлетики, веслування, велоспорту, плавання чи лижах. Такі вправи зміцнюють м'язи та розвивають витривалість, силу волі, швидкість.