Техніка, яка ефективно та швидко зніме головну біль.
- Крапка третього ока, чи інь-тан, перебуває між бровами, там, де перенісся перетворюється на лоб. …
- Симетричні крапки, які розташовуються біля основи внутрішнього краю брів. …
- Ці крапки розташовані по обидва боки ніздрів на одній лінії з очима.
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Масаж особливо ефективний при головному болі напруги, що супроводжується гіпертонусом м'язів скальпу. Таким пацієнтам масаж допомагає зменшити інтенсивність головного болю, зменшити кількість нападів, зменшити прийом аналгетиків.