Лікуванням та реабілітацією пацієнтів з
генералізованим тривожним розладом
Генералізований тривожний розлад – психічне розладщо характеризується загальною стійкою тривогою, не пов'язаною з певними об'єктами чи ситуаціями.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Генералізоване_тривожн…
займається лікар-психотерапевт.
Діагноз ставить психіатр чи психотерапевт за умови збереження патологічної тривоги упродовж 6 місяців. Лікування тривожного розладу — посильне для психотерапевта завдання, яке за наявності депресії та супутніх психічних розладів призначить медикаментозну (підтримуючу) терапію.
Тривожні розлади привертають увагу різних фахівців, передусім психотерапевтів, психіатрів, клінічних психологів. Однак пацієнти з цією патологією часто звертаються саме до неврологів зі скаргами соматичного характеру..
З тимчасовою тривожністю можна впоратися самотужки.
- Як знизити тривожність у повсякденному житті.
- Перекладайте увагу на тіло
- Зменшуйте кількість оповіщень
- Вирішуйте математичні завдання та займайтеся творчістю
- Слідкуйте за своїм диханням
- Письмово фіксуйте свої переживання
- Дозволяйте собі відпочивати