Першим рівнем, з якого виростає довіра, є довіра до себе. Довіра собі заснована на впевненості людини у свої можливості, а також компетенції людини ставити собі цілі та досягати їх, дотримуватися своїх зобов'язань, які раніше взяв на себе.
Довіра – готовність передати у користування іншій людині цінні собі речі. Ґрунтується на впевненості у порядності, доброзичливості та компетентності партнера. Довіра може бути фінансовим, діловим та особистим (психологічним).
Схильність людини до довіри формується в тому числі з попереднього досвіду спілкування з людьми – як усередині сім'ї, так і за її межами. За словами психоаналітика Еріка Еріксона, розвиток базової довіри – це перший етап психосоціального розвитку, який проходить протягом перших двох років життя.
Довіра в парі – це відчуття повного спокою, відкриті взаємини, які побудовані на впевненості в чесності та порядності іншої людини до вас. На початку відносин, саме у період закоханості, встановлюється початкову довіру.