На якому боці краще засвоюється їжа?

Сон на правом боці корисний для перетравлення їжі тому, що воротар шлунка розташований праворуч. Їжа добре проходить зі шлунка до кишечника. Якщо у вас є зайва вага або ви лягли з повним шлунком, то в такому положенні ваш шлунок може давити на правий бік, їжа може потрапити в стравохід, що спричинить печію.3 січ. 2023р.

Найбільш «швидкісним» варіантом виявилося становище лежачи на правому боці. При цьому пігулка раніше досягала пілоричного відділу шлунка і розчинялася в 2,3 рази швидше, ніж при положенні стоячи.

Процес перетравлення їжі краще відбувається, коли тіло перебуває у вертикальному положенні. Якщо після їжі прилягти, можна отримати проблеми зі шлунком — дискомфорт, біль, що тягне, метеоризм, повідомляє портал про медицину Medicinform.net.

Програма показала, що найефективніша поза лежачи на правому боці. При такому положенні таблетка розчиняється у 2,3 рази швидше, ніж стоячи. Якщо після прийому ліків лягти на ліву сторону, всмоктування речовин розтягнеться до 100 хвилин.