Найчастіше важко дихати при вагітності стає приблизно у третьому триместрі. У цей період плід вже досягає суттєвих розмірів (до 44-46 см завдовжки) і чинить тиск на багато органів, у тому числі дихальну систему.
У зв'язку з цим сонливість при вагітності на ранніх термінах виражена найбільше. До 12-13 тижні організм адаптується до змін, а будова плаценти завершується. У другому триместрі самопочуття зазвичай покращується, а млявість, постійне бажання спати слабшають, а іноді й повністю минають.
Вагітність супроводжується перерозподілом крові, внаслідок чого матка починає активно постачатися кров'ю. У першому триместрі ці механізми ще небездоганні, тому потреби організму не Забезпечуються повністю. Через це відбувається незадовільне надходження кисню до мозку.