ВАГІТНІСТЬ І СОН В першому триместрі вагітностіКоли жінка ще не дізналася про свій новий стан, її часто хилить до сну. Багато жінок відзначають, що ходять «як мухи пізньої осені» і шукають будь-якої хвилинки, щоб якийсь час прилягти і «покимарити». Усе пояснюється фізіологічно.
Сонливість може виникнути на самому початку вагітності – іноді ще до затримки місячних.
У жінки на ранніх термінах гормональний фон швидко перебудовується. Гормон прогестерон, який активно виробляється у цей період, допомагає зберегти вагітність. Однак цей гормон може викликати у дівчини порушення сну, відчуття втоми і млявості протягом усього дня.
Під час першого триместру ви, ймовірно, відчуєте сонливість через різкого зростання рівня прогестерону. Метаболізм покращується, ви постійно спалюєте багато енергії. Це також може бути причиною втоми на ранніх термінах. Збільшення обсягу циркулюючої крові в організмі також забирає у вас сили.