Відсутність необхідного відпочинку, постійні навантаження сприяють втраті тонусу судин, що стає причиною погіршення відтоку крові від мозку. Все це і є причиною появи поколювання голови, наче голками. У цьому випадку для усунення дискомфорту потрібно просто відпочити.
Головний біль напруги – це найпоширеніша форма первинного головного болю. Психоемоційний стрес, депресія, тривога та різні фобії, перенапруга м'язів плечового поясу – Ось основні причини появи головного болю напруги.
Релаксаційні методики можуть допомогти також безпосередньо під час нападу болю. Ще біль може полегшитись або пройти після відпочинку, сну, теплої ванни. Якщо необхідно, при біль можна приймати анальгетики – аспірин, ібупрофен, парацетамол.
Якщо довго болить лівий бік голови, це може свідчити про те, що прогресує гнійний отит. У лицьовій частині черепа розташовуються пазухи, запалення яких також призводить до локальних болів. Існування великої кількості захворювань, симптоматика яких включає біль голови, дуже ускладнює діагностику.