Пам'ять має дуже велике значення у житті та діяльності людини. Завдяки пам'яті людина має уявлення про сприйняті раніше речі чи явища, у результаті зміст його свідомості не обмежується готівковими відчуттями і сприйняттями, але включає у собі і набуті у минулому досвід і знання.
Пам'ять можна визначити як здатність мозку утримувати та добровільно відновлювати інформацію. Іншими словами, це здатність, яка дозволяє нам згадувати події, думки, відчуття, поняття і взаємозв'язок між ними, що відбулися.
У світі все має пам'ять: рослини, каміння, тварини— завдяки яким люди можуть вивчати походження і життя тих чи інших ділянок нашої планети чи інших космічних тіл. Людина жива поки її пам'ятають. Пам'ять може дарувати безсмертя людям, які вклали величезний внесок у створення історії.
У запам'ятовуванні пережитого нами досвіду беруть активну участь дві області мозку. Гіпокамп – це сховище короткочасної пам'яті, а кора головного мозку служить для довгострокового зберігання.