Гарячий чай з медом обволікає горло, і корисні речовини вбивають усі шкідливі речовини. Завдяки великій кількості різних хімічних сполук, мед може мати навіть знеболюючий ефект і стимулювати імунну систему набагато краще, ніж будь-які таблетки.
Його вважають природним заспокійливим. Мед допомагає виробляти організму мелатонін — гормон, який відповідає за здоровий сон, допомагає оновленню клітин та відновленню нервової системи. Чайна ложка меду на ніч та ще й з ромашковим чаєм. сприятиме гарному відпочинку.
Він допомагає полегшити симптоми запалення, стимулювати роботу нервової системи, вивести шкідливі речовини з організму.. Крім того, цей продукт має обволікаючу дію і захищає слизові оболонки від подразнення. Завдяки цій властивості після вживання меду горло болить трохи менше.